Gesund ernähren im Alter: Klinikum beteiligt sich an Seniorenwoche
Wie verändert sich der Nährstoffbedarf im Alter? Welche Rolle spielen Eiweiße für den Erhalt von Muskelkraft und Leistungsfähigkeit? Und worauf sollte beim Einkauf geachtet werden? Antworten auf diese und weitere Fragen geben Experten des Städtischen Klinikums Dessau im Rahmen der Seniorenwoche 2026.
Unter dem Titel „Gesund ernähren im Alter“ lädt das Klinikum am Dienstag, 8. September 2026, von 10:00 bis 11:30 Uhr in die Volkshochschule Dessau-Roßlau, Erdmannsdorffstraße 3, Raum 2.26, ein. Die Veranstaltung richtet sich an interessierte Senioren sowie deren Angehörige.
Den medizinischen Einstieg übernimmt Dr. med. Anke Rockstroh, Fachärztin für Innere Medizin und Hämatologie/Onkologie mit den Zusatzbezeichnungen Ernährungsmedizin und Palliativmedizin. Sie erläutert, welche Bedeutung eine ausgewogene und bedarfsgerechte Ernährung gerade im höheren Lebensalter hat.
Anschließend geben Melanie Viertel, Ökotrophologin M.Sc., und Katja Rannefeld, Diätassistentin und Ernährungsberaterin DGE, unter dem Motto „Proteinreich, aber sicher“ alltagstaugliche Hinweise zur Gesundheitsförderung und zeigen, wie sich eine eiweißreiche Ernährung praktisch umsetzen lässt.
Ausprobieren ausdrücklich erwünscht
Dabei soll es nicht bei der Theorie bleiben: Gemeinsam mit den Teilnehmern wird ein Einkaufskorb mit geeigneten eiweißreichen Lebensmitteln zusammengestellt. Außerdem besteht die Möglichkeit, die eigene Körperzusammensetzung und Handkraft messen zu lassen. So werden wichtige Aspekte einer ausgewogenen Ernährung und des Erhalts der körperlichen Leistungsfähigkeit unmittelbar erlebbar.
Zum Abschluss nehmen sich die Expertinnen Zeit für eine offene Fragerunde und beantworten Fragen der Teilnehmer rund um Ernährung und Gesundheit im Alter.
Veranstaltung auf einen Blick
„Gesund ernähren im Alter“
Dienstag, 8. September 2026
10:00 bis 11:30 Uhr
Volkshochschule Dessau-Roßlau
Erdmannsdorffstraße 3, Raum 2.26
Der Eintritt ist frei.
Eine Anmeldung ist erforderlich unter Telefon 0340 24005 540.